Ananas ja kookos on loistava pari. Siihen kun lisää vielä superfoodiksi chian siemeniä, niin saat terveellisen ja niin hyvänmakuisen smoothien.
Ananas-kookossmoothie
(kannullinen)
Raaka-aineet:
1 tuore ananas
1prk kookosmaitoa
1 kookosmaito purkillinen kylmää vettä
1dl chian siemeniä
Ohje:
- Poista kuoret ananaksesta ja leikkaa kova keskusta pois.
- Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja anna tekeytyä tasaiseksi.
- Nosta jääkaappiin 30 min tekeytymään.
- Sanna💛
Kommentit
Lähetä kommentti